Protezione mestruale: guide e consigli per una migliore gestione del ciclo | Oduho

Protezioni lavabili: 5 alternative ai dispositivi monouso

Protezioni lavabili: 5 alternative ai dispositivi monouso

Sei stanca di buttare via decine di assorbenti e tamponi ogni mese? Vuoi ridurre i tuoi rifiuti e smettere di spendere dai 10 ai 15 euro ogni 30...

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i benefici delle mutandine mestruali

Mutandine mestruali: 5 motivi essenziali...

Le mutandine mestruali rappresentano una rivoluzione ecologica ed economica nel mondo della protezione del ciclo. Basta con le protezioni tradizionali, spesso scomode e usa e getta! Secondo uno studio pubblicato sul Journal of...

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Come funzionano le regole?

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Sapere cosa sta succedendo nel tuo corpo è la chiave per capire meglio come stanno andando le mestruazioni. Le mestruazioni, o regole, sono normali sanguinamenti vaginali che si verificano come parte di...

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Metodi per pulire le macchie di sangue mestruale

Come eliminare le macchie di sangue mestruale: 16 metodi...

Avere il ciclo mestruale è già abbastanza stressante senza doversi preoccupare delle macchie sui vestiti, sulle lenzuola o sulla biancheria intima. Scopri soluzioni innovative, naturali e talvolta sorprendenti per...

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Gravidanza e fertilità

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Le nostre mutandine mestruali

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Gli articoli sul sito contengono informazioni generali che possono contenere errori. Questi articoli non devono in alcun modo essere considerati consigli, diagnosi o cure mediche. Se hai domande o dubbi, fissa sempre un appuntamento con il tuo medico o ginecologo.

Salute intima

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  • Donna che si consola con una borsa dell'acqua calda e una bevanda calda a letto, mentre gestisce il disturbo disforico premestruale

    Disturbo disforico premestruale (PMDD): sintomi...

    Ogni mese ti senti sprofondare. Non solo "di cattivo umore", non solo "un po' triste". No, è molto più intenso. Una settimana prima del ciclo, tu...

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  • Igiene intima femminile: 10 errori che commettiamo tutte

    Igiene intima femminile: 10 errori che commettiamo...

    Pensi di fare la cosa giusta pulendo accuratamente le tue parti intime, ma potresti soffrire di ricorrenti infezioni da candida, prurito o odori sgradevoli. Il problema? L'igiene intima...

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  • Donna sorridente che beve una tisana calda vicino alla finestra, un momento di calma durante la sindrome premestruale

    SPM: Soluzioni naturali messe alla prova...

    Agnocasto, olio di enotera, magnesio, camomilla, yoga, agopuntura... Non appena si inizia a cercare modi per alleviare la sindrome premestruale in modo naturale, ci si imbatte in decine di soluzioni "miracolose". Il problema?...

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  • Un grande tavolo pieno di una varietà di cibi sani, tra cui verdure, frutta, pesce e cereali, per un menu adatto alla PCOS

    Dieta PCOS: menù antinfiammatorio su...

    Stai cercando "dieta PCOS" su Google perché il tuo medico ti ha consigliato di "seguire una dieta equilibrata", senza ulteriori spiegazioni. O perché hai letto ovunque che la dieta può...

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Sessualità e ciclo

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Protezione mestruale

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Postpartum e maternità

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