Il metodo del flusso libero istintivo

come praticare il libero flusso istintivo

Le libero flusso istintivo (o sanguinamento libero) è stato utilizzato per mettere in discussione le stimmate e tabù del periodo, per protestare contro i prezzi elevati di prodotti d'epoca e per attirare l'attenzione sul problemi ambientali relativi ad assorbenti e tamponi usa e getta. È la pratica di avere intenzionalmente le mestruazioni in pubblico, senza bloccare o raccogliere il flusso mestruale. Sebbene il concetto esista da decenni, la pratica di libero flusso istintivo non ha veramente cominciato ad affondare nella coscienza mainstream fino a poco tempo fa.

Che cos'è il flusso istintivo libero?

Come suggerisce il nome, il libero flusso istintivo è la pratica di non interrompere o non ritirare il flusso mestruale durante le mestruazioni usando a protezione periodica (come assorbenti, tamponi o coppette mestruali). Sebbene il sanguinamento gratuito sia una scelta di vita valida per molti, è stato utilizzato in particolare per protestare contro la tassa sui tamponi, che è ancora in vigore in molti paesi, e per combattere lo stigma mestruale ancora problematico in molti paesi del pianeta.

Come praticare il flusso istintivo libero?

Pratica il libero flusso istintivo è una scelta personale che puoi decidere di fare in base alle tue comodità o alle tue convinzioni. Non esiste un modo giusto o sbagliato per praticare il libero flusso istintivo. Alcune persone scelgono di farlo comodamente da casa, mentre altri scelgono di farlo ovunque. Tutto dipende da ciò che è comodo e accettabile per te.

Le opinioni delle donne sulla questione sono divise. Alcuni confrontano il sanguinamento libero l'allattamento al seno in pubblico. Secondo loro, questa pratica è completamente igienico ed è una funzione corpo naturale. Mentre alcune donne sono più a loro agio nel sanguinare con un assorbente, un tampone o una coppetta mestruale, altre preferiscono sanguinare nei loro vestiti, mutandine mestruali o la loro pelle. Ci sono donne che non necessariamente praticano libero flusso istintivo tutto il tempo, ma evita di usare prodotti mestruali solo di notte o sotto la doccia.

Prodotti per entrare nel libero flusso istintivo

Se vuoi esercitarti libero flusso istintivo, puoi scegliere di indossare la tua lingerie o mutandine mestruali per proteggerti dalle macchie, soprattutto i primi giorni. Alcune mutandine mestruali possono contenere fino a quattro tamponi di sangue mestruale, quindi non devi preoccuparti delle perdite soprattutto quando inizi il ciclo libero flusso istintivo. Inoltre assorbono umidità e odori, permettendoti di affrontare la tua giornata come se non avessi il ciclo. Ci sono anche perizoma, perizoma, slip per mestruazioni pesanti o pantaloncini a prova di mestruazioni per offrirti un'ampia scelta per questa pratica.

flusso libero istintivo e mutandine d'epoca
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Se scegli di non indossare mutandine mestruali, puoi indossare ciò che ti sembra giusto, sapendo che probabilmente sanguinerai attraverso i tuoi vestiti le prime volte. Per limitare i danni, puoi stendere un asciugamano quando sei seduto o provarlo quando sei tranquillamente a casa.

Invece di vedere questa tendenza come antigienico, i sostenitori del movimento sostengono di vederlo come a chiamare all'azione per discutere apertamente le regole, lotta contro il povertà mestruale e prendere in considerazione l'impatto ambientale dei prodotti mestruali e sanitari usa e getta.

Quali sono i vantaggi del flusso istintivo libero?

Nella maggior parte dei casi, il sanguinamento libero non comporta alcun rischio per la salute. Sebbene il flusso libero istintivo non abbia reali benefici per la salute, fornisce libertà da protezioni periodiche e ridurre significativamente i suoi sprechi mestruali. È anche economico, eco-responsabile e senza alcun pericolo per la tua salute a differenza prodotti intimi che contengono prodotti nocivi. Alcune donne hanno persino ammesso di sentirsi meno dolori mestruali quando avevano le mestruazioni in questo modo, anche se questo non è scientificamente o clinicamente provato.

assorbenti interni e assorbenti

I sanguinamento libero può essere fatto tranquillamente a casa se il tuo flusso è relativamente leggero e non hai paura di lavarti e cambiarti frequentemente. In pubblico, tuttavia, c'è sempre il rischio di contrarre virus trasmesso dal sangue, e non è particolarmente igienico andarsene macchie di sangue ovunque nei luoghi pubblici. Anche il sangue esposto all'aria rilascia a odore sgradevole, che ti costringerà a cambiare i vestiti più spesso.

Come entrare in Free Instinctive Flow?

Le mestruazioni dovrebbero essere praticate secondo le preferenze individuali, ma il libero flusso istintivo è più di una pratica quotidiana. È stato utilizzato in tutto il mondo per difendere il standardizzazione delle regole, liberare le donne da tabù delle mestruazioni, combattere contro l'inaccessibilità dei prodotti per l'igiene ciclo mestruale e aumentare la consapevolezza l'enorme impatto ambientale prodotti sanitari.

La scelta di praticare libero flusso istintivo è una scelta incredibilmente personale. Solo tu puoi prendere questa decisione per te stesso. Ma con la disponibilità di più mutandine mestruali, la possibilità di sanguinare liberamente senza il rischio di perdite è più alta che mai.

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